今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
今朝も、おじタンと一緒に、神様に挨拶です。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧142-85-64はでした。
二回目は137-80-57でした。
◆寝る前の血圧はでした。
二回目はでした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回です。
◆お通じは?
<今日の献立>
朝飯:
昼飯:
夕飯:
<今日の予定>
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。
◆娘にライフを送る。
◆デカ猫(まおたん)に餌やり。
◆朝の下剤を飲む。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。
◆弁当箱を洗う。
◆明日のご飯を仕掛ける。
<今日の徒然>