今朝は5時目覚めの、6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は、お腹が空たのか、ずっと小声で鳴きながらウロウロしています。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は151-79-67でした。
◆寝る前の血圧は、113-63-67でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、五回でした。
◆お通じは？まだです。午後にありました。
◆痒みは？少し出ています。
◆脇腹の痛みは？大丈夫みたいです。
朝飯： ほうじ茶に、漬物となます、茄子と高野豆腐の煮物で、ご飯を食べました。
昼飯：朝と同じ感じだったので、食べたのですが、画像は省略しました。
夕飯：ネギとタラコの蕎麦を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
もうマンマを食べて、おじタンの膝の上です。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も休みです。洗濯やら、スキーの片付けをやります。洗濯は現在進行形です。板下ろしも、完了しました。
◆洗車をする。明日の天気が下り坂なので、やめました。
◆町内会の回覧を班長さんに届ける。完了しました。だけど、名前集めは歩くのが疲れるのでダメだ（高齢者なので）という話で、私が代わる事になりました。けど予想された三軒は、やはり不在で完了は、明日以降になりました。
◆フェンダーのアンプが届いたので、試奏する。
◆買い物をする。ニンニクと🧄にんじんとトングと御仏前の袋。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
