今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
朝帰りから、おじタンのベッドで安心して、毛づくろいです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は135-80-75でした。
二回目は130-78-70でした。
◆寝る前の血圧は112-57-74でした。
二回目は112-60-75でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ ほぼ完了しました。
◆足裏の割れは？気にならないレベルです。
◆左脇腹の痛みは？今日も、湿布でした。前に医者で出してもらった湿布薬なので、一日で一枚とかの制限があります。
＜今日の献立＞
朝飯：今朝はご飯のスイッチの入れ忘れたので、朝ごはんは抜きでした。
昼飯：三本目の鶏ハムです。鶏ハム丼弁当になりました。
夕飯：変化をつける為に、生揚げと、鶏ハムの、丼です。緑が目立つ野菜は、生パセリです。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。まおたんがいなかったので、ダメでした。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の整腸剤飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
