今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-76-67でした。
◆寝る前の血圧は、113-58-69でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、一回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯： シラスと、紫蘇の実漬けの、TKGでした。
昼飯： 煮物弁当でした。
夕飯：さごはち漬けと、弁当と同じ、煮物で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
↑夕飯を食べて、おじタンの椅子に乗って、リラックスしています。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆固定資産税を引き落とし口座の県信に入れておく。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
