今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑今朝も大満足でした(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は135-77-71でした。 ◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？今は、膝下に出ています。
◆花粉症の具合は？まだ続いています。
＜今日の献立＞
朝飯：アマニ油ふすコーヒーに、鶏ハムのホットサンドでした。あっ・・・鶏ハム出しっぱなしで、来ちまった。まぁ仕方ない。帰ってからのお楽しみです。
昼飯： 昨日と同じ、焼き鮭の弁当です。
夕飯：豚こまがあるので、リュウジの回鍋肉の予定です。
今日はビール🍺の気分です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆ガソリンを入れる。今日は、やめました。
◆猫缶を買う。まおたんのマンマです。缶詰🥫を、入れてやらないとストライキなのです(笑)完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
