今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は134-87-63でした。
◆寝る前の血圧は、 117-58-71
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、十回です。
◆お通じは？午前中にありました。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 夕べから筍尽くしです(笑)
ご飯は筍飯です。おかずも筍の煮付けです。昨日、会社で筍を沢山もらったのですが、足が早いので、早めに食べないとって流れです。
昼飯： 筍弁当です。
夕飯：筍で、筍ご飯を食べました(笑)
今日は朝から、ずっとそうです(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。今日は大変な大雨で、会社の前の道路が冠水していますので、まっすぐ帰ります。
実は、帰りのルートもあちこちで、冠水してました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
