今朝は6時目覚めの7時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
夕べ脱走したので、今朝はまだいません。
昼間は留守になるので、おじタンが帰るまでは、絶食です。まぁ猫のラマダンです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は119-77-71でした。
120-69-62
◆寝る前の血圧は、133-70-63でした。
135-73-61
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？風呂屋でありました。
◆痒みは？左膝以外は、解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 納豆に、刻み海苔、かちり干しで、ご飯を食べました。
最初は付け合わせだけ届いて、後からメインが出るスタイルでした。ちらし寿司を、食べました。凄い大盛りでした。
夕飯：風呂で遅くなったので、帰り道にとある食堂に寄りました。
蕎麦は茹で過ぎ、ミニかつ丼 は油臭くて、ダメでした。でも腹はいっぱいになりました(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。まだです。まおたんは飯抜きで、かつ、お外でお留守番です(笑)
◆今日は休みです。連れと食事と風呂に行きます。完了しました。
◆温泉に行く。完了しました。さいたまの湯楽の里でした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
