今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
躁鬱のまおたんは、今朝は躁状態なので、じっとはしていられなく、起きた時には布団にはいなくて、お祈りの体制でした(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は132-71-61でした。
二回目は120-64-60でした。
◆寝る前の血圧は124-61-64でした。
二回目は116-58-65でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 11回でした。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 頭に出ています。お菓子をやめられない病です。もう精神病なんです。あらゆる自制心が破壊しています。
◆足裏の割れは？まだです。
＜今日の献立＞
朝飯：タマネギスープと、ハムエッグで、ご飯を食べました。
昼飯： 昨日に引き続き、焼き鮭弁当です。
夕飯：こんにゃくと、薩摩揚げのおでんと、モロッコインゲンの炒め煮で、ご飯を食べました。
モロッコインゲンにも物足り無さを、感じたので、薩摩揚げを入れて見たら、美味しさ爆発でした。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 忘れました。
◆今日も仕事です。今日は現場仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。 完了しました。
＜今日の徒然＞
