今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
朝帰りのまおたんは、必死でマンマを食べています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は117-68-61でした。
二回目は119-72-60でした。
◆寝る前の血圧はでした。
二回目はでした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、11回です。
◆お通じは？ まだです。
◆痒みは？小麦をやめている効果が出て来たようです。落ち着いています。
◆足裏の割れは？右足に少し出ています。
＜今日の献立＞
朝飯：味噌汁と、煮鰯と、さごはち漬けで、ご飯を食べました。
昼飯：煮鰯の弁当です。
夕飯：豆腐鍋と煮鰯を合わせて、豆腐煮鰯丼を食べました。一日中、鰯尽くしでした。
画像は撮ったつもりでしたが、ありません。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 ダメでした。
◆今日も仕事です。現場仕事でした。
◆銀行に行く。支払い分の確保です。 完了しました。支払いも完了しました。
◆ジェーソンに行く。まおたんのマンマを買いに行きます。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆予報では雨になる予報でしたが、私の知る限り、曇りでした。
