今朝は8時目覚めの8時半起床でした。
今朝の寝坊については、一番下の＜今日の徒然＞を見て下さい。
＜今朝のまおたん＞
お布団のしわに挟まれ、しわあせ〜ってかー(笑)付き合いの良い、まおたんです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は129-72-57でした。
二回目は130-78-64でした。
◆寝る前の血圧は116-64-71でした。
二回目は101-60-70でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、十回です。
◆お通じは？ 午後にありました。玄米にしたら何もせずとも、自然なお通じです。
◆痒みは？ 落ち着いています。
◆足裏の割れは？ 少し、右足に出ています。
＜今日の献立＞
朝飯 ：ご飯が無いので、高野豆腐入りの、ワカメ蕎麦を食べました。脇のミルクコーヒーみたいなのは、豆乳麦茶です(笑)
昼飯： 年末感謝セール中の、かつやに行きました。デカデカと550円とのぼりが立ててありましたが、税抜き表示でした。支払いは、605円になりました。
ロースカツ定食の豚汁付きも550円だったので、コスパ的にもコレしか選択の余地がありませんでした。
夕飯：豆腐鍋をやりました。野菜はメインがキャベツです。豆腐だけでは物足りないと思い、買ってきた手羽元を、三個入れました。あとは椎茸とか長ネギとかです。
これで一杯やってしまったので、腹一杯で、ご飯はあまり食べられませんでした。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。マンマを欲しがりませんでしたので、完了しませんした。マンマを皿をスルーしてパトロールに出かけました。
◆朝の下剤を飲む。 飲みません。
◆今日は休みです。 少し運動をしたいです。したいのはやまやまでしたが、家の垣間が伸び放題でしたので、刈り込みをやりました。午前中に軽くと、思っていましたが、始まると一日仕事になってしまいました。
↑南側です。東側もやりましたが、画像は撮りませんでした。東側は主にノコギリでの、枝おろしでした。
ミニトマトもまだなっていますが、この時期なので美味しくありません。なので撤去しました。ついでにネットも撤去しました。
夏の間結実しなかった茄子もここに来て追い込んであります(笑)イヤ、夏になれっての！
寒さのせいか、実が細長くなっています。まぁしばらく放っておいたので、やる事だらけでした。いくつか結実しているので、茄子はもう少し遊ばせておきます(笑)
◆今日のご飯を仕掛ける。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆夕べは遅かったので、5時半頃目覚めた時は、スマートウォッチによると、睡眠時間が二時間半程度だったので、目覚ましを止めて二度寝して、寝坊しました。
通算では睡眠時間が6時間ちょいに、なりました。
まおたんは付き合いの良い猫なので、おじタンを無理に起こさず、静かに寝てました。
まおたんの、前の猫の、チロは寝坊していると、お腹が空いて鳴きまくるので、うるさくて寝ていられませんでした。
この性格は、その前の猫の、ちいやに似ています。もしかしたら、牝猫の方が我慢強いのかも、知れません。
てか、そんな事より、起き抜けの血圧です(笑)
◆まおたんは夜になっても帰りません。なので今夜は、締め出しです。夜中の小便が無いと、早朝もダメです。
