今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は143-93でした。
朝飯：茹で卵三個とスムージーとコーヒーでした。
昼飯：小腹が空いたので、10時頃、坦々麺を食べました。
夕飯：牛スジ丼を作って食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日は休みなので、家仕事です。
◆新潟に手紙を出す。完了しました。
◆洗濯をやる。現在進行形です（笑）完了しました。
◆垣根の手入れ。ヘッジトリマーを買ったので、切るのは簡単なのですが、片付けは人力でやらなきゃならないので、大変です。切るのは完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
