今朝は時目覚めの時起床でした。
起き抜けの血圧はでした。
朝飯：今日もコーヒーに茹で卵三個の予定でしたが、いつまでご飯を温めておくと、臭ってしまうので、ご飯を食べました。
昼飯：朝と同じ理由で、炊き込みご飯を食べました。メニューは朝と同じです。自転車に、乗りたかったのでアレコレ考える時間がもったいなかったのです(笑)
夕飯：朝つけたキュウリの浅漬けで、早めの晩酌をしました。
その後、シメジと小松菜と塩ラーメンを茹で、レトルトの坦々麺と合わせて、塩味の坦々麺を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。
◆洗濯物を干す。完了しました。白猫が来てました。お腹が空いたか？と聞くとニャーと返事をします(笑)
◆今日も休みです。自転車に乗りたい気分です。完了しました。土手を午後からは雨の予報が出ていたので、予定は真壁でしたが、下妻まで走りました。最後の橋が通行止めなので、オレンジの保育所手前でUターンでした。
◆猫の餌やり。完了しました。いつもは夕方なのに今日は、朝から来てました(笑)
◆夜の薬を飲む。まだ四時ですが、面倒なので飲んでしまいます。完了しました。
◆イタリアGP本戦を見る。現在進行形です（笑）
＜今日の徒然＞
◆今日は良い天気になりました。こんな日に外に出て運動しないのは罪です(笑)
神様（天照大神）が見ていらっしゃいます。額に汗して働くのが人間の務めなのです。仕事がある人は仕事を頑張って、無い人は、運動でもして汗をなかす事が大切なのです。
