今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は145-86でした。
朝飯:コーヒーにホットサンドでした。
昼飯:乾燥野菜の味噌汁と、唐揚げ弁当です。まあ冷凍唐揚げですが。唐揚げの下には、干し納豆と、とろろ昆布が敷いてあります。
夕飯:ワカメと油揚げの味噌汁と、白菜漬けと、焼きソーセージで、ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。朝は完了しました。もう硝子戸を開けるだけで、外で待っていたチロが飛び込んで来ます(笑)
夜も雨の中、待っていました。マンマを沢山食べて、出て行きました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆きぬの湯に行く。料金が高いけど、湯質が良いのです。今日は休みでした。物覚えが悪くなり、苦労します。
◆夜の薬を飲む。完了しました。