66.2キロ＋金曜日＋晴れ？

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。

起き抜けの血圧はでした。

朝飯：コーヒーに、味噌汁、弁当と同じ蓮根の金平で、ご飯を食べました。

昼飯：朝と同じ蓮根とニンジンと油揚げの金平の弁当です。

夕飯：　

＜今日の予定＞ 　

◆娘にライフを送る。完了しました。

◆チロに餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。完了しました。

◆今日も仕事です。

◆夜の薬を飲む。