今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は132-76でした。
朝飯:さごはち漬けと、煮物丼でした。
昼飯:焼き肉弁当でした。ベースは干し納豆と、わかめごはんと、いつもと同じです。
夕飯:油揚げと、こんにゃくを追加した煮物に、胡瓜のさごはち漬けで、ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
↑おじタンを呼ぶ声がしたので、硝子戸を開けると、薪割り台の上でちょこんと座っていました(笑)
↑それからは、いつもと一緒です。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日は仕事です。完了しました。明日は検診日なのでまた、休みです。癌になる為の薬の処方箋を、もらいに行くだけですがね。
◆買い物をする。完了しました。ジャパンミートに行きました。
◆チロに餌やり。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
<今日の徒然>
◆今日のお腹は、少し痛かった感じです。普段は何ともないのですが、車に乗って揺られると初めて分かるのです。