今朝は6時目覚めの時7起床でした。
起き抜けの血圧は155-73（病院にて）でした。
朝飯：コーヒーにホットサンドでした。
昼飯：モヤシとキャベツの野菜塩ラーメンでした。玉子は掻き玉にして、焼豚代わりに合鴨ロースを入れていただきました。
夕飯：かき餅を食べながら、どうするかで悩んでいます(笑)決まりました！そーめんと白菜鍋です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝は遅くなってしまいチロはいませんでした。なので、マンマは外に出しておきました。朝飯を終えて、見てみたら、もう食べていました(笑)さすが野良猫、抜かりは無いですね。お代わりも出しておきました。
◆朝のサプリを飲む。とりあえず、アマニ油だけ完了しました。全部、完了しました。三本目まで完了しました。
◆洗濯をやる。一本目は完了しました。三本目まで、
◆今日は診察日なので休みです。完了しました。
◆歯医者の予約の変更を申し込む。完了しました。一週間伸びました。
◆午後は郵便局に行く。完了しました。手続きが上手く行くかは、担当者でも分からないそうです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
