体重は測り忘れて、食べてしまったので、夕方測ります。夕方も食べてしまったので測れません。なので七光台温泉で測った参考値をタイトルにあげておきます。
今朝は朝焼けが綺麗でした。ほとんど寝られず6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は137-74でした。
朝飯:コーヒーに、いつものホットサンドでした。でもパンが終わったので、明日からは、ご飯になります。
昼飯:ワカメご飯に、煮魚(冷凍の鱈)になりました。でも味が抜けていて、下茹でして、だしを抜いた感じです。
夕飯:結局は鱈の煮魚が余っていたので、それで、ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。夕べお泊まりしたのですか、大人しくしてるなと、思ったら二時半頃から、出してくれ〜と元気に騒いでました。で、開けてやるとお約束で、出ないのです。おかげで寝不足なのです(笑)食べた後は、また元気に出て行きました。
夜は待ってました。
写真は一往復して次の攻撃に入るのに、ターンするところです(笑)散々スリスリ攻撃して、落ち着いたところで、マンマをやって今は、段ボールで大人しく寝ています。今はね(笑)
近づくと、勘づいて起きてしまうので撮影が大変なのです。コレでも、もう起きています。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆きぬの湯に行く。やめました。代わりに七光台温泉に行きました。
◆今夜は早く寝る。予定時刻は22時です。