今朝はしばらくぶりの晴れです。6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
夕べは早く帰ったので、一緒に寝ました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-76-61でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 五回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？落ち着いています。
◆脇腹の痛みは？まだ分かりません。
朝飯： 朝から煮物をやりました。具材は、ナスと、シメジと、コーンと、油揚げでした。それと浅漬けで、ご飯を食べました。
昼飯： 干し納豆に、刻み海苔に、朝の煮物の煮物丼弁当でした。
夕飯：煮物蕎麦でした。
そのあと、アボガドを切って、つまみにして、男女川（筑波山の酒）を飲んだのは秘密です(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆塩と砂糖を探す。大体の目星はついています。冷蔵庫の野菜室です。完了しました。どっちも見つかりましたが、奥の方で、腐った野菜も見つかって、かなり処分が出来ました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
