今朝は時目覚めの時起床でした。
今朝の台所は4度でした。台所で、これだと車は凍り付いています。
やはり凍り付いていましたが、夕べの雨のせいか、雨粒がそのまま凍っていました。こんな事は初めてです。ドアも凍り付いていて、なかなか開きませんでした。
＜今朝のまおたん＞
目覚めるといつも場所で、寝てました。、
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は117-66-76でした。
◆寝る前の血圧は、107-60-67でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？夕べ、夜中にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆股関節の痛みは？解消しつつありますが、まだ不安です。
＜今日の献立＞
朝飯： 昨日より更に多めのバターコーヒーです。
昼飯：ご飯が炊き忘れたので、蕎麦をゆてています。当然の流れで、煮物の蕎麦弁当でした。
夕飯：コレは何でしょう？
てか、うP主が質問するなって話ですが、聞きたくもなります(笑)
↑煮物とライスヌードルなんですが、電気釜に少しだけ残って、硬くなっていたご飯もヌードルと一緒に、茹でたので、ライス入りのライスヌードルなんです。
お味の方はともかく、腹はいっぱいです(笑)久しぶりに掛け値なしに不味い、夕飯でした(爆あ9
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆まおたんデラックスに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。今日は生ゴミではなく、断捨離した衣類です。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
