今朝はあ5時半目覚めの7時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝はいないので、昨日の写真です。
まぁ間も無く帰って来ました。
今度は階段下で通せんぼです(笑)ココも狭いので、まおたんがじゃれ付くのに好都合な場所です(笑)
まおたんは踏まれない事を分かっているので、ココでテンパっています。うっかり通るとロンで、足を引っ掻かれます。プラス噛み噛み攻撃です(笑)
たまには、わざと（ワナに）かかって、やると喜びます(笑)爪も、痛いと言えば引っ込めてくれます(笑)噛んでも甘噛みなので大丈夫なのです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-84-69でした。
二回目は131-75-57でした。
◆寝る前の血圧は103-60-64でした。
二回目は101-60-64でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 四回です。
◆お通じは？午前中にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆足裏の割れは？まだ続いています。原因はほぼ分かっているのですが、歩くと結構、痛いのです。
＜今日の献立＞
朝飯： 画像をつける程では無いのですが、さごはち漬けと、味噌汁と、納豆のご飯です。
昼飯：小松菜の菜ゲンチンのぶっかけ飯でした。
夕飯：蕎麦を茹でました。
丼に入っていますが、海苔がかかっているので、ざる蕎麦です(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。夕べ脱走したままなので、まだです。病院に行くタイミングで帰って来たので、一応缶詰をやりましたが、気に入らないのか、丼返しを、しています。
まぁ帰ったらあげるからと言って、出て来ました。
◆今日は診察日なので、病院に行きます。現在進行形です（笑）待ち合いが長いです。採血で30分以上待って、診察室でも30分以上待っています。完了しました。たった５分の診察で出るまでに3時間もかかるなんて、無駄が多すぎです。
◆市役所に行く。完了しました。
◆銀行に行く。明日の登山キャンプに向けての資金調達。完了しました。
◆キャンプ道具を積む。完了しました。
◆夜の薬を飲む。
＜今日の一手＞
◆最近の株式市場は先月から、毎日悪材料が出て下げ続けています。しばらく復活するのは難しいでしょう。
しゃーない損切り覚悟（今より下げたら大赤字）で、成行売りしました。成行は我慢しながら何日も保有したのに、すぐに約定するのでガッカリします。
