今朝は5時目覚めの5時半起床でした。
天気が良いせいか、朝から暑いです。
＜今朝のまおたん＞
明け方は、おじタンのお尻にピッタンコでしたが、起きる頃には、ベッドから抜け出して↑床で寝てました(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-70-63でした。
131-77-60
◆寝る前の血圧は、79-47-76でした。
96-56-87
◆夜間トイレ回数は 、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？耳は気にならなくなりました。
◆脇腹の痛みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯：朝から、豚キムチ丼です。
昼飯： 昨日と同じです。
夕飯： 夜も、豚キムチ丼でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆野菜の漬けを作る。忘れていました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。よく忘れるので(笑)完了しました。
