今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑朝帰り（さっき帰ったばかり）の、まおたんです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は129-72-69でした。
二回目は129-74-65でした。
◆寝る前の血圧はでした。
二回目はでした。
◆夜間トイレ回数は、 暖かくして寝たせいか理想的な、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 一回
◆お通じは？
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ まだです。
＜今日の献立＞
朝飯：
昼飯： 海苔弁当です。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。今日のまおたんは、ベッドで見ていただけでした。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。
◆朝の下剤を飲む。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。
◆弁当箱を洗う。
◆明日のご飯を仕掛ける。
＜今日の徒然＞
