今朝は4時半目覚めの寝れずで6時起床でした。 しかし眠いです。
＜今朝のまおたん＞
私が目覚めると、まおたんも起き出して折り畳み（畳んである）ベッドに飛び乗ってエラそうに、おじタンを見下ろしています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は134-76-61でした。
二回目は128-75-60でした。
◆寝る前の血圧はでした。
二回目はでした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 二回でした。
◆お通じは？ まだです。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ 解消しています。
◆左足の親指は？かなり良くなっています。
＜今日の献立＞
朝飯： 小松菜の菜ゲンチンと、漬け物で、ワカメご飯を食べました。
昼飯： リュウジのバズレシピのフォアグラ（ただの鶏レバー）で、ご飯を食べました。
臭みも無く、とてもレバーとは思えない食感でした。美味しかったのです。
夕飯：まぁ昼に作り過ぎたというよりも、 夜の分も一緒に作ったので、夜も昼と同じモノを食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆朝の整腸剤を飲む。 完了しました。
◆資源ゴミ出しの準備。部屋に酒瓶が転がっていたので、空き瓶を出しました。
◆今日も休みです。 運動がしたいので、山に行くつもりです。でも、起きたら雨でした。さすがに山はダメでした。
なので今日は、面倒な料理に挑戦です。完了しました。内容は昼のメニューです。
◆どこか温泉に行く。筑波山方面なら、ゆりの郷に行こうと、思いましたが、、、どうなるでしょう(笑)
完了しました。野田の野天風呂、湯の郷に行きました。混んでいましたが、なかなか良かった感じです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。今日は、ありません。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今夜もまおたんと一緒に寝ています。
まおたんも始めだけは一緒に寝ます。まぁ一時間も一緒にいないですがね。最初ほ一応、一緒に寝るのが好きみたいです❤️😊。ゴロゴロやっているし(笑)
始めはおじタンの脇に、手ってと顎を乗せて寝ていますが、少し経つと横寝になり、ゴロゴロがやむとおじタンの真似をしているのか、真っ直ぐに身体を伸ばして、仰向けになって寝ています(笑)
