今朝は4時目覚めの（珍しくまおたんが騒ぐので）寝れずに6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑鳴きながらあっちこっち全速力で、駆け回るのですが、神様の前では少し大人しくなるのです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は130-71-59でした。
二回目は118-69-65でした。
◆寝る前の血圧は117-63-72でした。
二回目は116-61-67でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でしたが、そのまま寝れずに起きていたので、結果的には、ゼロでした(笑)
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？まだです。夕方にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ 解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯：何と〜！朝から、チキンカツ弁当です(笑)
実は昨日、業務スーパーで弁当が半額になっていたので、つい衝動買いをしてしまったのです(笑)
昼飯： 昼は卵焼きと、煮肉と、大根のきんぴらの、豪華弁当でした(笑)
夕飯：夕飯は慎ましく、、、肉が全然見えない、肉鍋でした(笑)どこが慎ましいんですかね！見えないところが慎ましいのです(爆あ9
肉は、火を通す為に一番下に入っています。食べるのは私で、読者の方々は見るだけですから、心配しなくても大丈夫です(笑)
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の整腸剤を飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 今日は現場での工事でした。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今日からご飯を、夜炊きに変更しました。スイッチの入れ忘れを、防ぐ為です。
夜の分と、朝飯と弁当で終わりますから、夜にはまた炊かなくてはなりません。
腹を空かして帰って来ても、ご飯が無けりゃ炊くしかありませんし、夜に炊き立てを食べられるので、一石二鳥です(笑)
