今朝は8.時目覚めの8時半起床でした。
今朝も六時前には目覚めてはいたのですが、あまり早起きしても仕方ないと、二度寝してしまった結果です。
それにしても良い天気です。
＜今朝のまおたん＞
どうやら、まおたんは病院に行かなければならないようです。二、三日前は、白い毛が生えたようでしたが、耳に腫瘍の様なものが出来ています。
病院に、電話したら、今日は休みでダメでした。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は132-72-65でした。
二回目は134-76-64でした。
◆寝る前の血圧は129-66-57でした。
二回目は128-66-53でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 九回です。
◆お通じは？ 午後にありました。
＜今日の献立＞
朝飯：蕎麦を茹でました。
昼飯：餃子丼を、やりました。
基本的に焼き餃子なので、アクリルアミドの可能性が高いので、今度、家で食べる時は、茹でるか、スープに入れて食べます。
だから中国人は焼き餃子は食べないのてすね。中国四千年の歴史は流石です。
夕飯：フライパンで作った、白菜と、豆腐とつくねの、 餃子鍋を、やりました。
予定では、白菜鍋でしたが、ご飯が少なかったので、餃子も入れました。
汁ごと、ご飯にかけて、雑炊風にしていただきました。何故かと言えば、ご飯が少なかったからです(笑)
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆朝の整腸剤を飲む。 完了しました。
◆今日も休みです。 まおたんを病院に連れて行く予定でしたが、休みなのでダメでした。
◆連れと会うかも。連絡が返って来ないので、やめました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆食べてはいけないものについて
↑は乳がんについてがメインですが、そもそも癌のリスクなので、男性にも当てはまりますので、リンクから飛んで視聴してください。
まぁ世紀末ですから、心がけの悪い人は、好きなものを、好きなだけ食べるのも手です(笑)
