今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は132-83-68でした。
二回目は130-76-67でした。
◆寝る前の血圧は130-70-68でした。
二回目は124-74-65でした。
◆夜間トイレ回数は、七回でした。頻尿も、ここまで来ると寝不足になります(笑)
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？ 昼にありました。
◆痒みは？ やや落ち着いています。
◆足裏の割れは？ やや落ち着いています。
◆左脇腹の痛みは？やや落ち着いています。近くに薬局がないので、湿布薬が買えません。
＜今日の献立＞
朝飯：旅館の朝飯ですが、サラダは食べてしまいました(笑)
昼飯：コンビニ弁当でした。おにぎりと、稲荷付きの、ざる蕎麦弁当です。
夕飯：今日も旅館の晩飯です。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。気持ちだけです。
◆仏様にも挨拶する。気持ちだけです。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆旅館には黒猫がいました。
夕食後に見かけましたが、コレからお散歩だそうです(笑)
