今朝は5時目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧はでした。
朝飯：コーヒーに、いつものホットサンドでした。
昼飯：さごはち漬けと、焼き鮭の弁当です。
夕飯：鯖の煮付けの予定です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝は来ました。どこに行ってたかと聞いても、返事はニャーですから^_^話になりません。
食べるのだけは素直です(笑)
◆朝のサプリを飲む。お腹の脂肪だけでした。
◆今日も仕事です。遮蔽体の仕上げです。鳩目を打って、エア抜きです。午後からは掃除になります。と、思っていたら、ホース切りでした。
◆明日は歯医者なので温泉に行く。家風呂では寒くて、良く洗えないのです。仕事の汗が匂ったら、ヤバイですからね。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
