今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は151-85でした。
朝飯：昨日と同じ、ニラ醤油の玉子かけで、ご飯を食べました。
昼飯：こっちも昨日と同じで、椎茸煮と鶏そぼろの弁当ですが、ベースのふりかけが明太子になりました。見た目はほとんど同じです。なので画像はありません。撮り忘れじゃないですよ（嘘）
夕飯：そろそろパンチェッタが出来る頃です。試食を兼ねて、パンチェッタと長ネギのスパゲッティでした。市販のベーコンと比べたら雑味のない、すっきりした味でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
爪研ぎ台を引き出してやると、研いで見せてくれました(笑)
◆朝のサプリを飲む。薬でした。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆業務スーパーに行く。完了しました。食パンと、イースト、小麦粉等です。だけど、めんつゆを忘れてしまいました。
◆きぬの湯に行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。サプリでした。
