今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は147-84-67でした。
朝飯：バターコーヒーに、さごはち漬けで、玉子かけご飯を食べました。
昼飯：干し納豆に、海苔、鮭のハラスの弁当です。
夕飯：米粉パスタのパンチェッタと、コーンのスパゲッティでしたが、やはり米粉スパゲッティと謳っているだけあって食感が、スパゲッティみたいです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
硝子戸から突入です
もうマンマです(笑)
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆チロに餌やり。夕方も食べました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆寝る前の血圧は117-68-68でした。薬を、飲んだので低めです。
