今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は142-80でした。
朝飯：コーヒーに、ボローニャソーセージのホットサンドでした。中身は違っても、見た目はいつものホットサンドです(笑)
昼飯：ミックスフライの弁当です。
←一旦蓋をしたため、ソースがぐちゃぐちゃになってます(笑)
夕飯：コンソメスープとステーキで、ご飯を食べました。
付け合わせはナスとミックスベジタブルでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
←ちいやと比べ、筋肉量が凄いです。食べ終えてしばらくは、段ボールに入って休んでましたが、程なく出て行きました。
夜は6時頃に来ました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。薬も完了しました。
◆今日も仕事です。昨日までの仕事は午前中で終わりました。完了しました。今日は定時で帰れました。
◆夜の薬を飲む。サプリ完了しました。
