体重は、やっと67キロ台に戻りました。
今朝も6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は144-86でした。
朝飯：いつものバターコーヒーに、ホットサンドでした。
昼飯：煮魚弁当でしたが、昨日の材料と同じ鮭のハラスと唐揚げです。
ご飯は、もちろん玄米のバターライスです。
夕飯：鮭とハムの炒飯をやりました。
画像は撮り忘れでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。完了しました。
マンマを食べると一旦はベッドに入りました。
でもおじタンが動き回ると釣られて、出て行ったのですが、後にびしょ濡れになって戻って来ました。今日はお留守番です(笑)イタズラをしないか心配ですが、余計な心配なので、忘れておきます。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜、チロに餌やり。今日はもちろん家で待っていました。
でもマンマを食べると出て行きましたが、また戻って、また出て・・・。知らんわって感じです(笑)
チロは雨の中、帰って来ません。チロにはチロなりの訳があるのでしょう。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
