今朝は時目覚めの時起床でした。
起き抜けの血圧は158-95でした。
朝飯：黄身が破れた、いつもの玉子かけご飯でした。
ところが、やはりコーヒーが飲みたくなり、
↑結局、いつものメニューになりました(笑)
昼飯：さごはち漬けと、煮物丼を食べました。
夕飯：ネットで買った、グルテンフリーのスパゲッティの試食で、パンチェッタのタマネギのスパゲッティでした。粉チーズと輪切り唐辛子は追加でトッピングしました。
作ったのは良いけれど、あまりにもしばらくぶりなので、麺を茹でるのに、塩を入れるのを忘れていました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
マンマを食べて、
その後はベッドでネンネです。昼頃起き上がり、外に出ました。
◆朝のサプリを飲む。忘れました。まぁ昼には飲みましたがね(笑)
◆今日は水曜日なので仕事は休みです。
今日は天気が悪いので、外には出ずで過ごしました。Youtube鑑賞三昧でした。
◆チロに餌やり。夕方は五時半ごろ来ました。
スリスリをして、
またもスリスリをして、
やっとマンマを食べ始めました。
おじタンはチロが安心するので、脇で見ています。でも、その後は
◆夜の薬を飲む。飲みません。
◆夜の血圧は135-68でした。
