今朝は6時目覚めの6時半起床でした。雨は止んでましたが、ついさっきまで降っていた感じです。
起き抜けの血圧は155-83と、ちょい高めでした。
朝飯：バターコーヒーに、パンが無いので、納豆と玉子かけご飯を食べました。
昼飯：うなぎ弁当でした。
昼間は晴れて来て暑くなりました。
夕飯：ゴーヤとモヤシとニラと豚肉を炒めて、スタミナ炒めをやりました。
先ずはコレで一杯です(笑)
その後、ナスのさごはちと、湯がいたゴーヤで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝、チロに餌やり。朝、硝子戸を30分以上開けて待っていましたが、来ないので、閉めました。草が濡れているからと思いましたが、出社直前に、ニャーニャーと声が聞こえて来ました。チロの声です。
おじタンに、開けてくれとせがんでいます。仕方ないので、入れてやりました。
流石にスリスリの儀に付き合っている暇はないので、先にマンマを与えて、そのままお留守番となりました。
◆朝のサプリを飲む。 えごまとお腹、 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆ジャパンミートで買い物をする。いや業務スーパーに行ってグラスフェッドバターを買うかもです。完了しました。やはり業務スーパーでした。
◆夜、チロに餌やり。家にいたので、すぐに完了しました。
本当は出たかったようです。
まぁ食べろとマンマをやりました。
すこし食べると、外に出ました。
またお稲荷さんをやっています(笑)
何らかの福の神を呼び込んでいるようです。
今日は暑かったので一人？でお留守番はきつかったようです。
一時間以上、お稲荷さんをやって、また入って来て、マンマを食べました。
◆夜の薬を飲む。
