今朝は6時半目覚めの7時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
いないと思っていたら、いつの間にか来ていました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は124-76-63でした。
◆寝る前の血圧は、 忘れました。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回でした。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯：
昼飯：
夕飯： ライスヌードルでラーメン風でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
