今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は148-87-70でした。
◆寝る前の血圧は、96-54-68でした。
◆夜間トイレ回数は、 四回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 味噌汁と、漬け物で、ご飯を食べました。
昼飯： 炒り卵と、漬け物の弁当です。
夕飯：まだ筍の水煮があったので、レトルト野菜カレーと合わせて、筍カレーとして、いただきました。漬け物は、ピーマンと、キュウリの、さごはち漬けです。さごはち漬けがある限り、福神漬けの出番はありません(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日から仕事です。 完了しました。
◆ジェーソンに行く。まおたんのマンマ（缶詰）と、柔軟剤、キッチンペーパーとかです。完了しました。毎回とかが、曲者になっています(笑)完了しました。
◆スペインGPの、決勝観です。昨日は最後しか見ていないのです(笑)完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
