今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧はでした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？頭は解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 漬け物で、ご飯を食べました。
昼飯： ワカサギの甘露煮と、漬け物の弁当です。る
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。
