今朝は5時目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-79-70でした。
二回目は134-80-73でした。
◆寝る前の血圧は91-57-91-87でした。
二回目は91-58-89でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。
◆お通じは？朝に、ありました。
◆痒みは？解消しています。
◆足裏の割れは？まだ続いていますが、少し減って来たようです。
＜今日の献立＞
朝飯：ナスの浅漬けと、納豆で、ご飯を食べました。
昼飯： すき家に行ってランチを食べました。今日もがっつきてしまい、あとは聞かないで下さい(笑)
夕飯：インスタント味噌汁と、冷奴で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶。完了しました。
まおたんも、やってます(笑)
◆仏様に挨拶。完了しました。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。しかし、食べないで遊びに出かけてしまいました。
◆朝のサプリ（下剤）を飲む。完了しました。
◆今日も休んで、金策です。 cenciaに新発行通貨の半額の支払い。家人から支払いを受け、ACADIANにローンの支払いに充てる。どうにか完了しました。明日から会社に行けます(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
