今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は132-73-67 でした。
二回目は126-71-61でした。
◆寝る前の血圧は133-72-68でした。
二回目は136-76-73でした。
◆夜間トイレ回数は、 三回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？まだです。
＜今日の献立＞
朝飯： 納豆が無くて、冷奴丼になりました。
昼飯： 鶏つくねハンバーグ弁当でした。
夕飯：晩酌はニンニクのスライスのオイル漬けで始まりました。
ご飯は、ナスのステーキで、食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。まおたんと一緒に、完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆可燃ゴミ出しの準備。冷蔵庫の野菜室の点検。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を、仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆ACADIANも同じでした。マイニング手数料150万円を払わないと、出金出来ないそうです。しかも期限までに払わないと、口座の凍結になるそうです。
ほとんど詐欺です。やっぱアメリカの会社を信用したら、ダメです。
