今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は135-75-61でした。
二回目は130-73-58でした。
◆寝る前の血圧は93-55-73でした。
二回目は101-56-74でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、九回でした。
◆お通じは？ まだです。ヤバイです。
◆痒みは？ 頭に少し出ています。
◆足裏の割れは？ まだです。
＜今日の献立＞
朝飯： オートミールを食べました。小麦アレルギーなのに(笑)
でもたしか、大麦なので大丈夫でしょう。きっと(笑)
食事なのに少ないのは、レンジでチンしたら、湧き上がってしまい、大部分は、溢れて落ちてしまったのです。
作り直しましたが、食べる時間が取れず、作り直しは食べられませんでした。
昼飯： キクラゲ昆布の佃煮と、小鯵の味醂干しの弁当です。
夕飯：先ずは朝のリベンジです(笑)
今度はちゃんと鍋で作ったので、溢れませんでした。梅干しと、玉子を混ぜているので、普通に食べれました。
それでも、夜にしては軽いので、ご飯も食べました。
↑結局は、那珂湊で買った、イカの塩辛と、茄子とキュウリのさごはち漬けで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。 完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆井田さんの話（会社の話なので、他の人には、全く関係ない話です。無視して下さい❗️笑）
月曜日から、手伝いつーか応援なのか？大阪の職人さんが来ています。
かなりの高齢者で私よりも、先輩なのです。普通なら相手にしない（会社的に）年齢ですが、そこは職人なので、腕は確かなのです。
私も会社の同僚達も、井田さんの手伝いをしています。そこで会長も、黙って見ていれば良いのに、手も口も出すので、井田さんが、怒ってしまいました(笑)
まぁお互い歳なので、ケンカにはなりませんでしたが、段取りを途中で変えたりするので、余計な手間がかかります。
結構、井田さんは怒っていました。明日はどうなる事やら、、、。
