今朝は時目覚めの時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は139-77-65でした。
二回目は137-80-73でした。
◆寝る前の血圧は123-59-83でした。
二回目は99-57-80でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、７回でした。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？蕁麻疹は落ち着きました。
◆足裏の割れは？ 右足がまだです。
＜今日の献立＞
朝飯： 納豆に、小松菜のけんちん汁で
ご飯を食べました。
昼飯： ニラタマ弁当です。
夕飯：サッパリと、小松菜🥬のけんちん汁と、糠漬けで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。餌やりは 完了しました。でも眠くて食べられないのか、2階の寝室に戻ったようです。お留守番なので、昼の分も用意してあげました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
