今朝は4時半目覚めの5時起床での予定でした。 が、まおたんがスヤスヤ二度寝したので、付き合ってしまい、6時起床でした(笑)
＜今朝のまおたん＞
↑目覚め時の、まおたんです
声をかけたら、↑こうなりました(笑)
まぁこの後は、また寝てしまいましたが(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は122-69-68でした。
二回目は123-75-68でした。
◆寝る前の血圧は105-60-74でした。
二回目は109-60-76でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆足裏の割れは？ 右足がまだです。
◆昨日痛めた、右膝の具合は？只今、最悪です。
＜今日の献立＞
朝飯：カチリ干しと、紫蘇の実漬けと、油煮卵の、TKGでした。
昼飯：シンプルに、 鮭弁当でした。
夕飯：今日も昨日と同じ豚すきです。
白滝を最後に入れたので、肉が隠れてしまったという(笑)
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今日はお家で、お留守番だそうです。お留守番を、すると夜遊びに出かけるので、次の日が大変です。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆ＪＨで米を買う。完了しました。
ついでにジャパンミートに寄ったのが運の尽きでした。5000円近く買ってしまいました。一人暮らしなのに、、、。
◆まおたんの、マンマ（モンプチ）を買う。完了しました。取手のジェーソンに行きました。
◆↑その戻りに、業務スーパーに行って、細々と買い物をしてしまいました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
