今朝は6時半目覚めの7時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
布団から手ってが出ています(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は138-84-58でした。
二回目はでした。
◆寝る前の血圧は114-62-64でした。
二回目は119-64-66でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？ 午前中にありました。
◆痒みは？ 解消しています。
◆足裏の割れは？ 解消しています。
◆でも左足の親指は？まだ痛みます。
＜今日の献立＞
朝飯：おやんと、ぬか漬けで、ご飯を食べました。
昼飯：ご飯がなかったので、おでんだけを食べました。
夕飯：おでんに飽きたので、スナップエンドウを炒め煮にして、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も休みです。 朝の冷え込みから考えて、山は無理そうなので、やめました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆やだねぇ、年寄りは。こんな爺様にになるつもりは無かったけど、なってしまったので、諦めるしかないですが(笑)
・・・何を書くかを、忘れてしまいました(爆あ9
＜近未来の予定＞
それと粉の練り辛子。おでん用。
