今朝はザーザー降りです。5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧126-79-65はでした。
二回目は124-79-62でした。
◆寝る前の血圧は120-63-64でした。-
二回目は117-64-65でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、九回でした。
◆お通じは？ 夜にありました。
＜今日の献立＞
朝飯：ひじき丼でしたが、何か稲荷寿司を思い出し、ご飯を酢飯にしたら、普通に稲荷寿司でした(笑)
昼飯：昼もひじき煮丼手下、
夕飯：突然ですが、あんこう鍋を、やりました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝の整腸剤飲む。 今はやめています。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆買い物をする。完了しました。甘栗とチョコレートです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆弁当箱を洗う。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今日は、眠いので寝ます。
