今朝は6時目覚めの7る時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は121-69-61でした。
二回目は124-71-63でした。
◆寝る前の血圧は133-70-69でした。
二回目は131-69-69でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？ 夜にありました。
＜今日の献立＞
朝飯： 煮物と、オートミールを食べました。
昼飯：糠漬けと、根菜の煮物で、納豆、卵黄掛けのご飯を食べました。味噌汁は卵白とパセリです。
夕飯：ワカメご飯を、糠漬けと、生揚げ入りの根菜煮で、食べました。
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。完了しました。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日は診察日なので、休みです。
◆銀行に行く。完了しました。
◆病院に行く。現在進行形です。
◆ジェーソンに行く。完了しました。予定は数百円のガムでしたが、ついでにが増えて、大買い物になってしまいました。
◆ダイソーに行く。お目当てはポリ袋でしたが、こちらも千円オーバーで散財しました。
◆施設に行く。完了しました。
◆郵便局に行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆明日のご飯を仕掛ける。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆世紀末ともなると、何かと入りようで
買い物金額が上がってしまいます。
Xデーは20日らしいのです、それまでは普通ですが、Xデーから先はどうなるのかは分かりませんが、生きていた場合どうするか？を考えなければなりません。
今までの経験から、トイレットペーパーが不足するかも知れません。一月分も有れば良いでしょう。
