今朝は5時半目覚めの時6起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-86-64でした。
二回目は141-85-70でした。
◆寝る前の血圧は121-60-84でした。
二回目は124-63-87でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回です。
◆お通じは？
◆左脇腹の痛みは？まだ続いています。今日は湿布の跡がかぶれ始めたので、湿布は中止しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 蕎麦を茹でました。
昼飯： 豚肉のタマネギ炒めをやりました。
画像は撮り忘れでした。いただきますも言わずに食べてしまいました。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆神様に挨拶する。今日からしばらくは中止です。
◆仏様にも挨拶する。完了しました。
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆デカ猫（まおたん）に餌やり。まおたんは何も食べずに、出かけました。何度も帰ってマンマを食べました。
◆朝の整腸剤を飲む。夕方ですが、完了しました。
◆今日から、忌引き休みです。 施設の引き払いと、完了しました。
◆近所に連絡です。一応、班長と一緒に、班内を回る事に、なりました。
◆空いた時間は、仏間の掃除です。
◆夜の薬を飲む。
◆明日のご飯を仕掛ける。
＜今日の徒然＞
◆昨日は朝の９時過ぎに、ゴーッという地鳴りと共に縦揺れの、大き目の地震がありました。しかし、特に被害はありませんでした。仕事中で、野外での足場組みの作業中した。
利根川の近くなので間違いなく、地下には活断層があります。また、鬼怒川、小貝川に囲まれた地域なので、周りは活断層だらけなのです。
