今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は138-81でした。
朝飯：ワカメの味噌汁に、さごはち漬け、生卵と海苔で、ご飯を食べました。
昼飯：から揚げ弁当でした。梅干しにふりかけご飯に、から揚げを乗せて完成です。
夕飯：カレーを作りました。ご飯にかけて、カレーライスでした。カレーは太るので、明日の体重が不安です(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。忘れました。
◆チロに餌やり。今朝は来なかったのでマンマを出しておきました。
夕方は来ましたが、食べ終えると、サッサと出て行きました。まぁ別に良いんだけど、それだけの付き合いですから、でも、そうもいかない時もありそうです。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆業務スーパーに行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
