今朝は5時半目覚めの7時半起床でした。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は130-72-58でした。
◆寝る前の血圧は、108-63-67
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回でした。
◆お通じは？ まだです。
◆痒みは？少しだけあります。
◆脇腹の痛みは？解消したようです。
朝飯：時間が無くて、抜きました。
昼飯： かつ屋に行って、ロースカツ定食を食べました。画像はがっついてて撮り忘れです。
夕飯：レトルトのカボチャのカレーのつもりでしたが、よく見たらスープでした(笑)しかも、三人前で牛乳で薄めるそうです(笑)気づいたのはごはんにかけた後だったので、そのまま食べます。かけた時に、やけに黄色いなーとは思いました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
朝も食べましたが時間が無くて、画像はやはりありません。
夕方も食べました。カリカリ＋缶詰です。
今日も、おじタンとネンネです。
◆車屋に電話して状況を聞く。完了しました。明日の夕方に上がるそうです。
◆朝のサプリを飲む。 忘れました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
