今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↓朝早くからカタカタと音を立てて、遊んでいました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は125-68-59.でした。
◆寝る前の血圧は、105-55-65と、ビックリするくらい低かったのです。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。
◆お通じは？ まだです。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯：シラスと、紫蘇の実漬けの、TKGです。
昼飯：松前漬と、切り干し大根、 煮肉の弁当です。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆可燃ゴミ出し。今朝はニ袋とも完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日もペンキ塗りの仕事です。 現在進行形です（笑）
◆会社で使う手袋、中敷きなどを、車に積んでおく。
◆灯油ランプの灯油の乾燥。パラフィンオイルを買ったので、燃料が変わります。
◆夜の薬を飲む。
