今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
早くから何とか鳴きながら駆けずり回っていましたが今は、ちょっと待機中です（笑）
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は117-66-62でした。
◆寝る前の血圧は、 103-54-73でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回でした。
◆お通じは？朝にありましたが、夜もありました。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
◆腰の痛みは？だいぶ良くなりました。
朝飯： カチリ干しと、紫蘇の実漬けとのTKGでした。
昼飯： 大根と油揚げのきんぴらと、カレーそぼろ、伽羅蕗の弁当です。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。現在進行形です（笑）
◆肘当てを買う。ダメでした。一応、小絹のダイソーには、行きましたが、ありませんでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
