今朝は5時目覚めの6時起床でした。
朝から良い天気ですが、気温は低かった気がします。
＜今朝のまおたん＞
寝返りを打ったら、なんかチクチクすると思ったら、まおたんがいました。
今朝は涼しかったせいか、まおたんがピッタリ側にいて、驚きました。最近ではベッドにいる事自体が、珍しいのです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は127-77-62でした。
◆寝る前の血圧は、118-71-76でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 五回でした。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？だいぶ楽になりました。でも、夕べビールを飲んでしまったので、何とも言えません。
朝飯： カチリ干しと、さごはち漬けと、温玉のTKGでした。
昼飯： 干し納豆に、ワカメご飯、手羽元の甘辛煮の、弁当です。
夕飯：先ずは、キムチと、缶のハイボールです。
ご飯は、キムチと、チキンドラムでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 忘れました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆ビール🍺の買い出し。完了しました。今日はコンビニで、色々と缶入りを買い増した。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
